El cap de setmana del 18, 19 i 20 d’octubre hem anat de convivència a Gisclareny, al Parc Natural del Cadí Moixeró.
D’on vinc, on soc, on vaig.
Les convivències en un entorn natural no només ens permeten desconnectar del tràfec diari, sinó que també creen un espai segur i proper per al desenvolupament personal i la cohesió grupal. Aquestes experiències són especialment beneficioses per als nostres joves a la LLAR ESCOLA DE VIDA, que, en trobar-se en una etapa crucial de creixement i adaptació, necessiten oportunitats per enfortir vincles, desenvolupar la confiança en si mateixos i sentir-se acompanyats en el seu procés.
Treballar el tema D’ON VINC, ON SOC, A ON VAIG pren un significat especial per als nostres estudiants, joves migrants sols. Aquest exercici no només els ajuda a reflexionar sobre la seva identitat i trajectòria, sinó que els brinda l’oportunitat de redescobrir el seu valor i projectar un futur ple de possibilitats. En aquesta etapa vital, marcada per la transició a l’adultesa, entendre el seu camí els proporciona un sentit de propòsit, motivació i claredat, elements essencials per afrontar els reptes i prendre decisions fermes cap a la vida que volen construir.
- D’On vinc
Preguntes
- Quina és la meva història personal? Quins esdeveniments importants han marcat la meva vida fins ara?
- Quins valors em van ensenyar al meu lloc d’origen?
- Quines persones han influït en qui soc avui?
- Quins desafiaments he superat per arribar fins aquí?
- (per als estudiants) Quins somnis o expectatives tenia abans de migrar a Europa-Espanya-Catalunya?
- (per als estudiants) Quins somnis o expectatives tenia abans de formar part de la LLEV?
Exercicis:
- Línia del temps personal: Dibuixa una línia del temps des del passat fins al present. Marca els moments més importants de la teva vida i escriu una descripció breu de cadascú.
- Mapa d’origen: Dibuixar un mapa o esquema del vostre país o ciutat d’origen, indicant llocs importants (família, amics, escola, etc.) i com aquests llocs van influir en tu.
- Compartir històries: Formar parelles o grups petits i compartir un moment difícil que van superar pel camí.
- On soc
Preguntes:
- Com em sento ara a la meva vida?
- Quins són els meus reptes actuals més grans?
- Quins aspectes de mi mateix o de la meva vida voldria canviar o millorar?
- Quines són les meves fortaleses actuals que m’han ajudat a adaptar-me?
- Què he après de la meva experiència migratòria
Exercicis:
- Meditació de consciència plena: connectar amb el present i explorar-ne les emocions i els pensaments actuals.
- Roda de la vida: Dividir la vida en àrees (família, feina, salut, emocions, amics, estudis, LLEV, etc.). Cada persona qualifica cada àrea de l’1 al 5 i després reflexiona sobre les àrees més baixes i més altes.
- Autoreflexió escrita: Ens escriurem una carta a nosaltres mateixos descrivint com ens sentim en aquest moment i quins aspectes de la nostra vida ens agradaria millorar.
- A On vaig
Preguntes:
- Quins somnis o metes tinc per al futur?
- Quines habilitats o coneixements necessito per arribar on vull?
- Quins obstacles he de superar per assolir els meus objectius?
- Qui vull ser en cinc anys? Com em veig?
- (per a estudiants) Com puc fer servir la meva experiència migratòria per enriquir el meu futur?
- (per a professors) Com puc fer servir la meva experiència fins avui per enriquir el meu futur?
Exercicis:
- Visió de futur: visualització imaginant-nos a nosaltres mateixos d’aquí a 5 o 10 anys, aconseguint les nostres metes. Després, dibuixarem o escriurem allò que visualitzem.
- Mapa de metes: Crear un pla amb metes a curt, mitjà i llarg termini. Escriure els passos específics que hem de prendre per assolir aquests objectius.
- Carta al futur: Escrivim una carta al nostre jo futur (en 5 o 10 anys) descrivint les nostres metes, esperances i els consells que donaríem per aconseguir-les.
